Penyusuan susu ibu adalah cara yang cantik dan semula jadi untuk menyuburkan bayi anda, tetapi kadangkala ia boleh mendatangkan cabaran. Satu isu biasa yang dihadapi oleh ramai ibu ialah jangkitan berkaitan penyusuan. Jangkitan ini, seperti mastitis, sariawan, dan jangkitan puting, boleh menyebabkan ketidakselesaan yang ketara dan mungkin mengganggu penyusuan. Memahami rawatan terbaik untuk keadaan ini adalah penting untuk perjalanan penyusuan yang selesa dan berjaya.
Memahami Jangkitan Penyusuan Biasa
Sebelum menyelami rawatan, adalah penting untuk memahami pelbagai jenis jangkitan yang boleh berlaku semasa penyusuan. Menyedari gejala awal boleh membantu anda mendapatkan rawatan yang sesuai dan mencegah komplikasi.
Mastitis
Mastitis adalah keradangan tisu payudara yang kadangkala boleh melibatkan jangkitan. Ia sering disebabkan oleh saluran susu tersumbat, yang membawa kepada pembentukan susu dan keradangan seterusnya. Bakteria kemudian boleh memasuki tisu payudara melalui rekahan pada puting, menyebabkan jangkitan.
- Gejala termasuk sakit payudara, bengkak, kemerahan, panas apabila disentuh, demam, dan gejala seperti selesema.
- Mastitis yang tidak dirawat boleh menyebabkan abses payudara, yang memerlukan campur tangan perubatan.
Seriawan
Seriawan adalah jangkitan yis yang disebabkan oleh pertumbuhan berlebihan Candida albicans. Ia boleh menjejaskan kedua-dua puting ibu dan mulut bayi. Jangkitan ini membiak dalam persekitaran yang hangat dan lembap.
- Gejala pada ibu termasuk sakit puting yang teruk, puting berkilat atau mengelupas, dan rasa sakit di payudara.
- Bayi dengan seriawan mungkin mempunyai tompok putih di mulut mereka yang menyerupai keju kotej.
Jangkitan Puting
Jangkitan puting boleh berlaku apabila bakteria masuk melalui rekahan atau rekahan pada puting. Keretakan ini boleh disebabkan oleh selak yang tidak betul, kulit kering atau trauma.
- Gejala termasuk sakit setempat, kemerahan, bengkak, dan kadang-kadang keluar nanah.
- Jangkitan ini boleh menyebabkan penyusuan sangat menyakitkan dan tidak selesa.
Rawatan untuk Mastitis
Rawatan yang berkesan untuk mastitis adalah penting untuk mengurangkan gejala dan mencegah komplikasi. Gabungan remedi rumah dan campur tangan perubatan sering disyorkan.
Rawatan Rumah
- Kerap Menyusu: Teruskan penyusuan dengan kerap, bermula dengan payudara yang terjejas. Ini membantu mengalirkan saluran susu dan mengurangkan pengumpulan susu.
- Selak yang Betul: Pastikan bayi anda mempunyai selak yang betul untuk mengosongkan payudara dengan berkesan. Pertimbangkan untuk berunding dengan perunding laktasi untuk mendapatkan bimbingan.
- Pemampatan Hangat: Sapukan kompres hangat pada kawasan yang terjejas sebelum menyusu untuk membantu melembutkan payudara dan melancarkan pengaliran susu.
- Urut: Urut perlahan-lahan kawasan yang terjejas ke arah puting semasa menyusu atau mengepam.
- Rehat dan Penghidratan: Dapatkan banyak rehat dan minum banyak cecair untuk menyokong proses penyembuhan badan anda.
- Melegakan Sakit: Ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen atau acetaminophen boleh membantu menguruskan kesakitan dan mengurangkan demam.
Rawatan Perubatan
Jika ubat rumah tidak berkesan atau jika gejala bertambah teruk, rawatan perubatan mungkin diperlukan. Antibiotik sering ditetapkan untuk merawat jangkitan bakteria yang berkaitan dengan mastitis. Adalah penting untuk melengkapkan keseluruhan kursus antibiotik, walaupun anda mula berasa lebih baik.
- Antibiotik: Doktor anda mungkin menetapkan antibiotik yang selamat untuk penyusuan.
- Saliran Bernanah: Dalam kes yang jarang berlaku, jika abses payudara berkembang, ia mungkin perlu disalirkan oleh profesional penjagaan kesihatan.
Rawatan untuk Thrush
Merawat seriawan melibatkan menangani jangkitan pada ibu dan bayi untuk mencegah jangkitan semula. Ubat antikulat biasanya digunakan.
Rawatan Ibu
- Krim Antikulat: Sapukan krim antikulat, yang ditetapkan oleh doktor anda, pada puting selepas setiap penyusuan.
- Ubat Antikulat Oral: Dalam sesetengah kes, ubat antikulat oral mungkin diperlukan, terutamanya jika jangkitannya teruk atau berulang.
- Kebersihan: Basuh tangan anda dengan kerap, terutamanya selepas menukar lampin dan sebelum menyusu.
- Pensterilan: Mensterilkan barang yang bersentuhan dengan payudara dan mulut bayi anda, seperti puting, botol dan bahagian pam susu.
Rawatan Bayi
- Ubat Antikulat Oral: Bayi mungkin memerlukan ubat antikulat oral, seperti nystatin, yang ditetapkan oleh pakar pediatrik mereka.
- Pembersihan yang Betul: Bersihkan mulut bayi dengan kain lembut dan lembap selepas menyusu.
Rawatan untuk Jangkitan Puting
Jangkitan puting memerlukan perhatian yang teliti terhadap kebersihan dan penjagaan luka untuk menggalakkan penyembuhan dan mencegah komplikasi selanjutnya.
Penjagaan Rumah
- Bilas Garam: Bersihkan puting perlahan-lahan dengan larutan garam selepas setiap penyusuan.
- Kering Udara: Benarkan puting kering sepenuhnya selepas dibersihkan.
- Krim Lanolin: Sapukan lapisan nipis krim lanolin pada puting untuk memastikan ia lembap dan menggalakkan penyembuhan.
- Susu Ibu: Sapukan sedikit susu ibu pada puting juga boleh membantu dalam penyembuhan kerana sifat antibakteria semulajadinya.
Rawatan Perubatan
Jika jangkitan teruk atau tidak bertambah baik dengan penjagaan di rumah, rawatan perubatan mungkin diperlukan. Ini mungkin termasuk antibiotik topikal.
- Antibiotik Topikal: Doktor anda mungkin menetapkan salap antibiotik topikal untuk disapu pada puting.
- Pengurusan Kesakitan: Ubat penahan sakit yang dijual bebas boleh membantu menguruskan kesakitan dan ketidakselesaan.
Strategi Pencegahan
Mencegah jangkitan berkaitan penyusuan adalah lebih baik daripada merawatnya. Beberapa strategi boleh membantu mengurangkan risiko jangkitan ini.
- Selak yang Betul: Pastikan bayi anda mempunyai selak yang betul untuk mengelakkan trauma puting.
- Kebersihan yang Baik: Jaga kebersihan dengan kerap mencuci tangan dan menjaga kebersihan payudara.
- Elakkan Bra Ketat: Pakai coli yang selesa dan menyokong yang tidak terlalu ketat.
- Teknik Penyusuan yang Betul: Posisi penyusuan ganti untuk memastikan pengosongan payudara sepenuhnya.
- Elakkan Trauma Puting: Ambil langkah untuk mencegah trauma puting, seperti menggunakan pelindung puting jika perlu dan menangani sebarang masalah selak dengan segera.
- Urus Keadaan Asas: Jika anda mempunyai keadaan asas seperti diabetes, uruskannya dengan berkesan untuk mengurangkan risiko jangkitan anda.
Bila Perlu Dapatkan Bantuan Profesional
Walaupun banyak jangkitan penyusuan susu ibu boleh diuruskan dengan remedi rumah dan rawatan di kaunter, adalah penting untuk mengetahui masa untuk mendapatkan bantuan profesional. Berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan atau perunding laktasi boleh memberikan panduan yang diperibadikan dan memastikan rawatan yang sesuai.
- Sakit Teruk: Jika anda mengalami sakit payudara atau puting yang teruk atau berterusan yang tidak bertambah baik dengan ubat rumah.
- Demam Tinggi: Jika anda mengalami demam tinggi (melebihi 101°F atau 38.3°C) atau simptom seperti selesema.
- Jalur Merah: Jika anda melihat jalur merah pada payudara anda atau keluar nanah dari puting anda.
- Abses Payudara: Jika anda mengesyaki abses payudara (ketulan yang menyakitkan pada payudara yang tidak bertambah baik semasa menyusu atau mengepam).
- Gejala Berterusan: Jika gejala anda tidak bertambah baik selepas beberapa hari rawatan di rumah.
- Keengganan Bayi untuk Menyusukan: Jika bayi anda enggan menyusu atau menunjukkan tanda-tanda ketidakselesaan semasa menyusu.
Kesimpulan
Jangkitan berkaitan penyusuan susu ibu boleh mencabar, tetapi dengan pengiktirafan segera dan rawatan yang sesuai, ia boleh diuruskan dengan berkesan. Memahami simptom mastitis, sariawan, dan jangkitan puting, bersama-sama dengan melaksanakan strategi pencegahan, boleh membantu memastikan pengalaman penyusuan yang selesa dan berjaya. Ingat untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan atau perunding laktasi untuk mendapatkan nasihat dan sokongan yang diperibadikan. Dengan penjagaan yang betul, anda boleh mengatasi halangan ini dan terus menyuburkan bayi anda dengan yakin.
Soalan Lazim (Soalan Lazim)
Apakah tanda-tanda pertama mastitis?
Tanda-tanda pertama mastitis selalunya termasuk sakit payudara, bengkak, kemerahan, dan kehangatan apabila disentuh. Anda juga mungkin mengalami simptom seperti selesema, seperti demam, menggigil, dan sakit badan. Pengesanan dan rawatan awal adalah penting untuk mengelakkan komplikasi.
Bagaimanakah saya boleh mengelakkan sariawan semasa menyusu?
Untuk mengelakkan sariawan, amalkan kebersihan yang baik dengan membasuh tangan anda dengan kerap dan menjaga kebersihan payudara anda. Sterilkan barang yang bersentuhan dengan payudara dan mulut bayi anda, seperti puting, botol dan bahagian pam susu. Elakkan menggunakan antibiotik secara tidak perlu, kerana ia boleh mengganggu keseimbangan semula jadi bakteria dan yis dalam badan anda. Pastikan mulut bayi anda bersih selepas menyusu.
Adakah selamat untuk meneruskan penyusuan dengan mastitis?
Ya, secara amnya selamat dan disyorkan untuk meneruskan penyusuan dengan mastitis. Penyusuan susu ibu membantu mengalirkan saluran susu dan mengurangkan pembentukan susu, yang boleh mengurangkan gejala dan menggalakkan penyembuhan. Jika penyusuan terlalu menyakitkan, anda boleh mengepam untuk mengosongkan payudara. Rujuk dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan panduan.
Apakah krim terbaik untuk sakit puting semasa menyusu?
Krim lanolin sering disyorkan sebagai krim terbaik untuk sakit puting semasa menyusu. Ia membantu melembapkan dan melindungi puting, menggalakkan penyembuhan. Sapukan lapisan nipis krim lanolin selepas setiap penyusuan boleh memberikan kelegaan. Anda juga boleh menggunakan susu ibu anda sendiri, kerana ia mempunyai sifat penyembuhan semula jadi.
Berapa lama masa yang diambil untuk mastitis dibersihkan dengan antibiotik?
Dengan rawatan antibiotik yang sesuai, mastitis biasanya mula bertambah baik dalam masa 24 hingga 48 jam. Adalah penting untuk melengkapkan keseluruhan kursus antibiotik, walaupun anda mula berasa lebih baik, untuk memastikan jangkitan dihapuskan sepenuhnya. Jika gejala anda tidak bertambah baik dalam masa beberapa hari, berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Bolehkah pelindung puting membantu mencegah jangkitan puting?
Pelindung puting kadangkala boleh membantu mencegah jangkitan puting dengan menyediakan penghalang antara mulut bayi dan puting, mengurangkan geseran dan trauma. Walau bagaimanapun, ia harus digunakan di bawah bimbingan perunding laktasi, kerana penggunaan yang tidak betul boleh menyebabkan masalah selak dan bekalan susu berkurangan. Selak dan kedudukan yang betul adalah cara terbaik untuk mengelakkan trauma puting.